С добрым утром!

[lenagurova]

Друзья, подскажите! Где есть хорошие спецы по реабилитации после перелома? Гипс с руки сняли. Пальцы шевелятся, но ложку трудно возить. Быстро устает рука. Ну, и гнется кисть не очень. Нужны пароли и явки, где можно пройти курс восстановления трудоспособности.



Комменты скриню.

Comments

[aucubagold.livejournal.com]

когда-то давно, после сложного перелома я пришла к хирургу так же поспрошать, как восстановиться, потому что все біло плохо. Медсестричка спросила, есть ли у меня дети, сказала, что есть. На что она ответила, что никакой реабилитаци не надо, картошку-то буду чистить и вообще работать на кухне, так и она оказалась права.

[bel-ok.livejournal.com]

долго чистила картошку для реабилитации?

[aucubagold.livejournal.com]

уже не особо помню, где-то месяц или чуть больше

[bel-ok.livejournal.com]

хочется побыстрее. Электрофорез и массаж не помешали бы.

[prostomutter.livejournal.com]

Вас должны были из травмпункта направить на физиотерапию. Если связки и нервы целы -- всё будет ок, с суставами как-нибудь договоритесь -- они гибкие.

[bel-ok.livejournal.com]

пальцы работают. Хочется побыстрее договориться с суставами, а то как-то неудобно ложку носить.

[prostomutter.livejournal.com]

Ложка -- неплохой стимул, над сказать. У меня весной стимулом была чашка чая -- ложкой дотягивалась:)

[bel-ok.livejournal.com]

Долго восстанавливались подвижность?

[prostomutter.livejournal.com]

У меня гипса не было, поэтому мышцы не изменились. Но за неделю в лонгетке сустав совсем задубел на 90 градусов. Я так подумала, что не стоит дожидаться, пока он закостенеет. Через боль на адреналине разрабатывался довольно быстро, особенно в начале -- по сантиметру амплитуды в день. С чашкой мы встретились недели через две. Через месяц выписали на работу, хотя амплитуда восстановилась только наполовину. Сейчас полгода прошло, рука почти новая выросла.

[bel-ok.livejournal.com]

Чашку я уже держу, но отечные пальцы с утра.