Меня б наверное вырвало после теплой соленой воды. Надо просто много пить.
Все эти отеки и т.д. просто от непривычки. Организму надо адаптироваться к непривычным условиям. Хорошая новость - организм привыкает ко всему. У нас в прошлом году был рекорд по жаре - больше ста дней температура была выше 100 градусов по фаренгейту. Это 38-39 по цельсию. Естественно было и за 40. И ничего, после нескольких лет проживания в жарком климате я никакго дискомфорта не испытал =)